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ナンパは何歳までやっていい?30代以降も結果を出せる3つの条件を徹底解説!

時間

どうも、零時です。

いきなりですが、みなさんは

「もういい歳だし、ナンパで若い女子ひっかけるなんて無理ゲーだし恥ずかしいことだよな…」

なんて思って、モテをあきらめていませんか?

20代の頃は合コンや飲み会で女子とワンナイトできて、自分に自信を持てていた。

何人かいい子とも巡り会えて彼女として付き合ったし、将来を真剣に考えるような相手もいた。

でも、結局ゴールインするかどうかは決めきれず、気がつけば1人。

30歳を越えて、今さら若い女子に話しかけるなんて、周りの目も気になるし、「イタい」と思われそうで踏み出せない…。

零時レイ

ただ、結論から言います。

ナンパは何歳からでも、どんな人でも、できます。

なんなら、むしろ年齢を武器にできることだってある。

実際、オレがナンパ活動をはじめたのは33歳。

いっぱしに腕を確立したのは35歳頃。

世間的に見れば十分「遅咲きなナンパ師」でした。

遅咲き

しかし、今でも現役バリバリのナンパ師としてストリートで若い女子に声をかけ、ガンガン数ゲットしながら、他の男磨きもいろいろとやってるって感じです。

今回は「ナンパは何歳までやっていい?」という疑問を持つあなたに向け、歴15年のナンパ師が「30代以降も結果を出すための最強のナンパ戦略」について徹底解説していきます。

最後まで記事を読めば、ナンパで若い女子をゲットできるようになり、年齢に縛られず恋愛を楽しめる未来が訪れます。

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目次

「ナンパで若い女子と出会う」は無理ゲーなのか?

無理ゲー

答えはNOで、何歳からでもナンパで若い女子と出会うことは可能です。

実際、30代以上でもウチのナンパ講習を受けて成果を出されている方は数多くいます。

  • 「周りの人から変な目で見られそうで恥ずかしかった」
  • 「JK・JDなんかに声かけたってオッサン扱いされると思ってた」
  • 「警察から不審者扱いされてトラブルにならないかと不安だった」

最初は不安と緊張でガチガチだった彼らも、講習を通して着実にナンパスキルを積み上げていきました。

結果、

  • LJK・JDや社会人1、2年目の若い女子を当日ゲット
  • バリキャリなハイスペ美女をLゲし後日アポに繋がる

といった通常では考えられないほどの成果を掴んでいきました。

あるいはナンパで自分史上最高の美女と出会って彼女化、果ては結婚にまで至った、みたいな事例がゴロゴロと出てます。

零時レイ

ナンパした女性と結婚に至った受講生の実例&対談動画については記事の終盤で紹介しています。

では、なぜ30代以降の男性でもナンパで結果を出すことができるのか?

理由としては大きく2つのパターンに分けられます。

  • 徹底した若見せで年齢差を忘れさせている
  • 一定数いるファザコンのオジ好きを開拓している

説明していきます。

① 徹底した若見せで年齢差を忘れさせるタイプ

若見せ

まず1つ目のタイプは、「実年齢を感じさせない見た目と雰囲気」で押し切るってヤツ。

・ツヤのある肌
・ボリュームのある髪
・細く引き締まった体型
・洗練されたファッション
・若者ノリに合わせた話し方

「え、ほんとに○○歳なんですか!?」とナンパ仲間同士でも驚くレベルに仕上がっている人もいます。

「オジサン感」を意識させないことで、ナンパ初動の反応率が大きく上がります。

②一定数いるファザコンのオジ好きを開拓している

オジ

もうひとつは反対に変に年齢を誤魔化さず、むしろ武器化して、

・安心感
・余裕感
・信頼感

といった年上なりの良さで攻めていくスタイルです。

実際に声をかけてみると分かりますが、世の中にはオジ好きのファザコン女子ってのが一定数いるんすよね。なんでか?っていうと、母子家庭と関連性があります。

日本の離婚率は3組に1組と言われています。

2022年の統計データを見ると、婚姻数が約50万件に対し、離婚件数は約18.5万件。

日本の離婚率

つまりナンパで3人に声をかけたら、そのうち1人は離婚してるんです。

離婚すると日本では母親側につくのがほとんど。

で、母子家庭出身の子って、父親ロスに陥っていて、それを埋めてくれる人を無意識に求めているんですね。

学生のうちはオジと出会う機会がなく、オジ好きが開花していません。

だから、街でナンパされて、なんか服装や外見がさほどオジっぽくなく話もしやすいと、気がついたらスイッチが入ってるってことがあるんですね。

また、とある調査では若い女性の2割超は20歳以上の超年上男性が好きであることが判明しています。

若い女性の2割超は20歳以上の超年上男性が好き

上図は見ての通り、全国約4000人の女性に年上男性との恋愛遍歴をアンケート調査したものです。実に23.7%(複数回答含む)の女性が「好きになった」「付き合った」はたまた「結婚」に至ったと回答しています。

【53歳オジの受講生成功事例】

とはいえ、「いや、普通のおっさんには無理やろ!」って思うかもしれないので、ウチの生徒の実例を紹介しておきます。

53歳オジの受講生成功事例①
53歳オジの受講生成功事②

上のLINE画面はLINEグループ内で53歳の受講生が

・21歳H杯グラドルを即日ゲット
・29歳E杯ペルー人風俗嬢を即日ゲット

したことを報告している場面です。

この方はさらに続けて、

53歳オジの受講生成功事例③

オバフィフ(アラフィフ)なのに半年で

・計30即
・6日連続即
・1日2即3回
・1日3即のハットトリックも達成

とバケモノ級の結果を出されました。

で、ぶっちゃけ彼はウチに入ってきた当初はマジで普通のおっさんで顔もシミとシワが目立つ人でした。

ナンパを学び、女子に対する振る舞い方、キャラ、外見、トーク展開などをガラッと変え、一気にモテ男に成長していきました。

「オレはもうおっさんだから…」と泣き言を口にせず、「現状の自分を踏まえてどう戦っていくべきか?」に全力で向き合ったからこその成果。

つまり、ナンパで結果が出るかどうかは「変わりたい!」と本気で思い実際に行動できるかどうかだけなんですよね。

ナンパで若い子を狙うのは社会的にOKなのか?

裁判官の画像

もう1つの疑問として、

「30歳以上の男がナンパで若い子を狙うってヤバくないか?」

という心配です。

社会的に妥当性があるかどうか、後はそもそも違法性はないのかって話ですね。

結論、まったく問題ありません。

冒頭でも述べましたが、「ナンパは〇〇歳まで」なんてルールは存在しません。

零時レイ

むしろ、オレは「全年齢・全世代の男子たちは男を磨くためナンパに励むべし!」くらいに思ってます。

また法律的にも、「タイプだったので思わず声をかけた」というナンパ行為は禁止されていません。

しかし、方法や状況によっては法的な問題が生じる可能性もあります。

くわしくは以下の記事で解説してあります。

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30代以上がナンパする前に見直すべき3つのポイント

ポイント

ただ、素人がいきなり街でナンパして結果を出そうとしても正直うまくいきません。

特に30代以降は「モテのベース」が整っていないと相手にすらされないのが現実。

結論、以下の3つのベースを見直していきましょう。

  • 外見
  • ノンバーバル
  • トーク力
零時レイ

女子からの反応が大きく変わります。

①外見

外見

ナンパにおいて外見は最初のハードル。

なぜなら、外見とは「最も外側の内面」なんて言われるほど、印象を決定づける大きな要素なんですね。

実際、米国の心理学者ナリーネ・アンバーによる研究では、「人間は初対面の出会って3秒で抱いた第一印象に最大で3年間も影響される」と言われています。

パッと見た時の外見の印象がどれだけ重要かってことが分かりますよね。

「いや、自分イケメンじゃないし…」って思ったかもしれません。

ですが、外見の良し悪しとは単に顔の造形だけでは決まりません。

髪・肌・体型・服装といった要素を含む総合的な見た目の印象のこと。

後天的に磨ける部分はたくさんあります。

だからこそ、モテにおいて継続的な外見磨きの努力は必須。

基本的な外見磨きは、以下の4つのポイントをおさえておきましょう。

・髪→毎日の入浴時にヘアケア、薄毛が気になるならしっかり治療する、月1美容院でカット
・肌→生活習慣と整える、毎日の洗顔保湿を忘れず行う、定期的に美容クリニックに通う
・体型→筋トレと有酸素運動で細く引き締まった体型をキープ
・服装→若者のファッショントレンドを把握する、自身のプロポーションに合ったアイテム選び

より詳しく知りたい方は以下の記事を参考にしてください。

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ただ、上記はあくまで最低限。

30代以降の男性が気をつけなければならないのが「イヤ~な老け感」を徹底して潰すことです。

枯れかけの木

イヤ~な老け感とは、言葉を選ばずに言うと、まるで枯れかけの樹のように生命力が失われた印象を与えるものです。

肌のハリが失われ、影が落ちたように見えるシミや深いシワ、そして生気を失った髪の毛。

背中が丸まり、重力に逆らえなくなったかのような体型。

零時レイ

老け感があると一気に女子ウケが下がります。

なぜかというと、前提として人間を含むすべての生物は健康で優れた遺伝子を持つパートナーを求めているからです。

そして老け感というのは「遺伝子の劣化が進んでいる」と無意識的に判断されるので、女子から避けられる要因となってしまうのです。

ですから、30代以降の男性がナンパをする前には徹底したアンチエイジングで老け感の改善と予防に努めましょう。

具体的には、

  • 1日16時間の空腹時間を設ける
  • 食事回数は1日2回までにおさえる
  • 必要な栄養素はしっかり摂る
  • 週3毎回1時間程度で筋トレ
  • 毎日最低30分以上は歩く

最低限、上記5つは習慣として取り入れましょう。

継続できれば単に見た目を若々しく保てるだけではなく、あなたの内側からあふれる生命力を引き出し、若々しさの源「長寿遺伝子」を活性化させる効果も期待できます。

アンチエイジング習慣は若い女性が思わず惹かれる「生命力あふれる男性」へと変身させる魔法のようなもの。

見た目を仕上げられているかどうかで、女子のオープン率(話しかけたときに立ち止まってもらえる確率)が体感で2〜3倍は変わってきます。

女子ウケする外見を整えつつ、同時に次のノンバーバルを磨いていきましょう。

②ノンバーバル

ノンバーバル

ナンパで外見と同時に重要なのが、ノンバーバル(=非言語情報)です。

ノンバーバルとは簡単に言うと、「態度・振る舞い・キャラ・オーラ・雰囲気」のこと。

たとえば──

・表情が明るい
・堂々とした立ち方
・声がハキハキしている
・目線をしっかり合わせられる
・動きがゆっくりで無駄がない
・話しかけやすく威圧感がない
・姿勢が良く視線を集める存在感
・話題に深みがあり自分の軸がある
・親しみやすい兄貴系で会話が軽やか
・余裕と落ち着きの雰囲気を漂わせている

零時レイ

そのほかにも色々とあります

要するに、男性側の外見と言葉の内容以外の要素のこと。

で、ノンバーバルが完璧に仕上がってるとと女の無意識に「この人、今まで死ぬほどモテてきた価値の高い男に違いない…」って感じでズバズバと刺さります。

っていうのはノンバーバルというのは男性の人生経験を映す鏡なんですよ。

たとえば、美女を前に「堂々とした立ち方」で「余裕と落ち着きの雰囲気を漂わせている」という状態をキープできるのは、今までさんざん美女を相手に口説き落としてきた経験や実績がなければできません。

あるいはモテや恋愛以外の方面、たとえばビジネスで大きな成功を成し遂げた自信ゆえに態度をキープできる、という場合もあるでしょう。

いずれにせよ成功体験の多い男、つまりは優れた遺伝子を持ち、優れた能力を如何なく発揮している優秀なオスであることの証。

だからこそ、ノンバーバルがしっかりとした「デキる男のそれ」であれっば、女子から「この人は優秀な男に違いない!」と本能レベルで食いついてくれるわけですね。

③トーク力

トーク力

最後3つ目はトーク力です。

トーク力と聞くと、大体の方がバラエティーのお笑い芸人みたいな「オモロいエピソードを語り倒す」「気の利いたツッコミやセンスの光るギャグでガンガン笑わしてく」みたいなのをイメージしちゃうんですが、実は恋愛シーンにおいては逆効果になることの方が多いんですね。

もちろんお笑い芸人のトークって技術としてはすごいんですが、あくまで大勢に披露するためのショーであって男女1対1でやっても効果ビミョー。

で、女子との会話を盛り上げられる男性って、自分からガンガンにトークしかけてるような人じゃないんですよ。

男女の会話における男性の仕事は「どんなオモロい話をしようか?」ではなく、「女の話をどうオモロくしてやろうか?」にフォーカスすること。

ひな壇芸人に華を持たせてあげるベテラン司会者のイメージですね。

つまり、恋愛における男性のトーク力ってのは、

・女性の話を深ぼっていく
・共感を示して距離を詰める
・しっかりリアクションを取ってあげる
・適度な自己開示で話しやすい雰囲気を作る

など、あくまで相手の女子にフォーカスし、相手に華をもたせる、相手を主人公にした会話を展開していきましょう。

気がつけば女子の方から「もっと話を聞いて聞いて!」なんて態度で勝手にしゃべり倒してくれて、空気がどんどん盛り上がるようになります。

男性側としてはクソ楽な構図ができあがっていきます。

また、30代以降の男性が女子と会話する上で特に気をつけるべきは「押しつけがましい説教話」「堅苦しい仕事の話」を一方的に延々とぶっこんでしまうってやつですね。

零時レイ

死ぬほど悪手なので絶対やめてください。

なんでかっていうと、そもそもコミュニケーションの基本は「相手を気持ちよくしてあげる」ことですよね。

で、女子は男性に自分の話を聞いてもらい、共感してもらうことで、心地よさを感じます。

説教や仕事の話をしちゃう男性って、裏には「女子を相手にマウントを取りたい」「自分の価値を女子に理解してほしい」といった欲求を炸裂させてることが大半なんすね。

相手の気持ちを無視した一方的なもので女子を不快にさせてしまう可能性が高いのです。

知識や経験を披露するのは相手から求められた場合に限りましょう。

あくまで会話の主人公は女子であり、相手の興味関心につっこんで、ポジティブな感情を引き出すような会話をメインとするというのを忘れないでください。

具体的なナンパのやり方

モテのベースを理解したところで、早速ナンパを実践していきましょう。

とはいえ、「いや、ナンパなんてやったことないよ」「どうやってやればいいの?」なんて思われる方もいるでしょう。

でも安心してください。

ナンパには再現性のある「王道のやり方」ってものがあります。

結論、以下の流れに沿って女子にアプローチしていきましょう。

【ナンパの王道のやり方「ACSモデル」】

ACSモデル

それぞれのフェーズについて順に解説していきます。

①魅了する A(Attraction)──まずは魅力的な男だと認識させる

魅了する

まずは「①魅了する A(Attraction)」のフェーズ。

ナンパで声をかける前後の初期段階ですね。

最初の数十秒で「この人すごそうだな」と思わせることが目標です。

やることは以下の通り。

・相手の視界にゆっくりと入る
・相手の斜め前1メートル付近のポジションを取る
・相手と目を合わせる
・「こんちは」「うっす」「どうも」などと声をかける
・「暑いね!」「溶けそうw」とユーモアを交えつつ共感を呼ぶ言葉を投げかける
・「仕事帰りで歩いてたら」「顔が好きで声かけた」と自分の状況となぜ声をかけたのかの理由をサラッと説明する
・「一緒に牛丼食べようぜ」と軽く打診してナンパであることを分からせる

大事なのは相手の女子に対してキョドらず、ビビらず、ストレートに自分の気持ちを伝えること。

声をかけた男性の側にちょっとでも躊躇や恐怖心みたいなものがあると絶対に上手くいきません。

っていうのは女子という生き物は他人の感情を敏感にキャッチし、共鳴する能力に優れています。

つまり、男性側が「断られたらどうしよう」「変に思われないかな」と不安になっていたり、少しでも気持ちがブレていたりすると、女子側も同様に不安になってしまいます。

仲良くなるどうこう以前に、「なんかこの人、怖いかも…」と感じ心を閉ざしてしまうんですね。

逆に、男性側が迷いなく堂々と声をかけているだけで、女子の警戒心はグッと下がります。

自信や余裕といった内面をオーラや雰囲気で伝えられれば「この人すごそうだな」と男性側の価値を女子自らが感じ取ってくれます。

「②和み C(ComfortーBuilding)」──この人ともっと話したいと思わせる

和み

次の段階「②和み C(Comfort)」では、相手の警戒心を解きつつ、「この人おもしろいw」「一緒にいてもいいかな」という感情を作っていくフェーズです。

やることは以下の通り。

・「てか、今日はなんの用事?」などフランクな質問で女子の状況を聞く
・「あ、買い物!めっちゃいいね!買い物って楽しいよな!」となんでもない返答でもリアクションして空気を盛り上げる
・「ちなみに何買ったの?ワンピース?」とリアクションに続けて質問し話題を深掘る
・「靴下!最高!たしかにオシャレは足元からって言うもんな」とまたしてもなんでも返答に対してリアクションして盛り上げオモロい空気感を作る
・「てかさ、話変わるけど彼氏ラストいつ?」とタイミングを見てさらっと恋愛などプライベートな話題に踏み込む
・「え、半年いないの?日本どーなってんだよ!」とイエスでもノーでもとにかくポジティブな解釈で笑いに変えていく
・「質問→大げさリアクション→ポジティブな解釈で返す」を繰り返していく

大事なのは、とにかくポジティブな空気を作って相手の女子に話しやすいという感覚を持ってもらうこと。

必要なのは、巧みな話術や語り尽くせぬ知識でもありません。

あなた自身が楽しんで、相手の言葉を肯定的に受け止める姿勢です。

相手が何を言っても、「いいね!」「最高やん!」「わかる!」というポジティブな返しを軸に、テンポよく会話を回していく。

すると、女子の中で「この人おもしろいw」「もうちょっと話してみたい」という感情が芽生えていきます。

③打診 S(Seduction)──着いて行ってもいいかなと思わせる

打診する

最後3つ目の段階は「③打診 S(Seduction)」です。

実際にカフェや居酒屋などに連れ出す誘いを投げかけるフェーズ。

ぶっちゃけ②までで「この人すごそう」「この人おもしろいw」と思わせることができていれば③は単なる作業。

吹き出し:イエスかノーかは誘う前にどれだけ女子に価値提供できたかで決まってます。

具体的な打診の仕方ですが、

・「てか、ちょっと涼も。あそこにカフェあるから」
・「おっし、じゃあ軽くごはん行こか。牛丼なら5分で出てくるw」
・「喋りすぎて喉カラッカラなったわwコンビニで飲み物買って流し込もうぜ」

って感じで軽く、フランクに誘います。

大事なのは相手の女子に決断させるコストを負わせないこと。

「当然オレに着いていくっしょ」という雰囲気をただよわせて誘うこと。

あなたが当たり前のようにナチュラルに振る舞っていれば、女子も「まぁそういうものか~」と脳死で、流れに乗って同行してくれます。

ただ、注意なのは打診した際に「グダ」が発生した場合の処理。

グダとは、男性側が連れ出しを打診した時、女子が

「行かない!」
「ムリムリw」
「チャラいからヤダw」
「そういうの無理なタイプなんで」
「今日はちょっと…」

とかいった一見「拒否」に思えるリアクション全般のこと。

で、大事なのはグダというのはあくまで建前であって本気の拒絶ではないということ。

女子側の内面としては大きく2パターンで

・遊び慣れてる女子
→「ちょっと茶化そう」「軽く断って反応を見よう」

・慎重で奥手な女子
→「この人は本気で私のことを良いと思ってくれてるんだろうか?」

どちらにしても、「グダ」とは、女子なりの防御、テストであって完全な「NO」ではありません。

グダへの対応次第で、女子の心は「アリ」にも「ナシ」にも簡単に傾きます。

具体的な対応ですが、まず遊び慣れてる系の女子に対してなら

女「ムリムリ!」
男「分かる分かる。確かにね。まぁ普通に爽健美茶いっしょに飲むだけだから」

って感じで軽く流して、女の抵抗を「ただの冗談」「形式的なもの」として扱います。

ポイントは、絶対に焦ったり真に受けたりせず、飄々とした態度で返すこと。

すると大抵、女子側も「も~行かないっていってるでしょ笑」と態度を軟化させてくるので、すかさず女の肩をポンッと叩きつつ「大丈夫大丈夫、そんな長くせんからw」って感じで誘導すればすんなり通ります。

次に慎重で奥手な女子を相手にする場合には、空気をガラッと変えて「誠実キャラで本気で誘う」という技をぶっ込んでいきます。

っていうのも奥手女子は、「軽い気持ちで誘ってるんじゃないか?」という不安を抱えているので、拾い上げて不安をほぐしてやる必要があるんですね。

具体的には、

女「そういうの無理なタイプなんで」
男「分かる。いきなりでビックリするよね」
男「ただ、オレも誰でもいいってわけじゃないし、今日みたいに話してみて本当にいいなとおもった人にしか誘わないよ」
男「もちろん、ムリにとは言わないし、ちょっとでもイヤと思ったら帰ってくれていいから」
男「ただ、オレは今話してて、もっと話したいと思った。それだけは本心で伝えたかった」

ガチ感を出して真剣な温度感を伝えられれば女子の側も

「…分かりました。仕方ないですね。ちょっとだけですよ」

と返してくれます。

大事なのは、女子側に着いていく理由を与えてあげるということ。

どういうことかといういと、慎重で奥手な女子にとって「ナンパについていく」という行いには、どうしても後ろめたさを感じてしまうんですね。

「軽い女って思われないかな…」
「こんな簡単についていっていいのかな?」

不安や葛藤を無意識レベルで抱えてしまっている状態。

対処として有効なのは、あくまで男性側の熱意が「あまりにも真剣すぎて付き合ってあげた」という構図を作ってあげること。

つまり女子側が自分に言い訳できるような、正当な理由を提供してあげる。

すると女子は自分自身を納得させることができ、結果的に罪悪感なく自然と男性側の誘いに乗ってくれるようになるわけです。

以上が再現性のあるナンパの王道のやり方「ACSモデル」のあらましでした。

零時レイ

カフェや居酒屋に連れ出した後の流れは以下の記事を参考にしてください。

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受講生の実例(Youtube対談動画)

対談動画

「ナンパは年齢に関係なく戦える」「ACSモデルを活用すれば誰でもナンパを成功させられる」「戦略的に声かけスポットを選定すれば効率的にヒマな女子と出会える」といったことをお伝えしてきました。

ただ、中には

「いや、理屈はわかったけど…実際に結果出してる人っているの?」
「ナンパで若い女子いける人なんて、もともとイケてた側の人の話でしょ?」
「さっきの53歳の受講生の例だけじゃ現実味ないって」

なんて疑問が残っている方もいらっしゃるかと思います。

なので最後に実際ウチのナンパ講習に参加してゼロから成果を出した受講生とオレとの対談動画を紹介しておきます。

★対談した受講生のプロフィール

・現在37歳
・医療従事者

【before】

・小中高と、モテたいのにスカしすぎて女子と接点ゼロ
・大学時代、2年間好きだった人と付き合うも、キスもできず1か月で寝取られる
・26歳の時、婚約者に非モテコミットを発動し、またも別の男に寝取られる
・イケメン医者の友人におこぼれを得ようと、合コンするも、イケメンと女が仲良くなるのを眺めるだけの屈辱

【転機】

・非モテコミットを繰り返し、失敗続きの自分を変えようと恋愛工学を勉強
・イケメン医者も狙っていた女子をゲットし、自信をつける
→さらに上を目指そうと街での声かけに挑戦してみる
・一緒に声掛けしたスト師が目の前で女を魅了し、かっさらう様に衝撃を受け、街での声かけに挑戦することを決意!
・一人で街に繰り出すも、2時間かけて誰にも声を掛けられない日々を過ごす…
→絶対に結果を出そうと、講習で教えてもらう決意をする!

【after】

・講習後、アラフォーにして22歳JDをゲット!
・その勢いのまま、未来の嫁となるモデル級JDに声掛け!
・向こうから食いつかれ、デートに誘われ、自宅連れ出しに成功!
・そのまま魅了し続け、1年付き合い見事ゴールイン!
・講習で得た、相手の主導権を取る技術で職場でも委縮せず自己主張できるように!
・コミュ力が向上した結果、副業でもグイグイ営業を掛け、収入もアップ!

恋愛も仕事も下手に出続けていたアラフォー男が、街で声かけできる事で大逆転。モテ力を磨き、女も金も手に入れる。

まさに男のロマンですね。

年齢を理由にモテや恋愛を諦めている方は是非参考にしてください。

自分の可能性を閉ざしているのは、自分自身。

勇気を出してナンパの世界に飛び込んでもらえたらと思います。

零時レイ

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