- 「女遊びしたことない男ってヤバいのか?」などと周りの評価が気になる
- 女性をゲットするための手順や方法が分からない
- 女性と出会うキッカケ自体ほとんどない
なんて悩み、ありませんか?



はい、過去のオレですね。
で、結論を言うと
女遊びしたことがない=ヤバい人ではありません。
ただし、
今のまま放置するとヤバくなる可能性は高い
です。
なぜかというと、女性経験がない状態が続くほど、
- 女性に慣れていかない → いざ会話してもガチガチに固まる
- ここぞという時にデートやホテルに誘えない → 成功体験がいつまでも積めない
- セルフイメージがサガる → 性や恋愛の話題を避けるようになる
みたく、非モテ化する負のループにハマりやすくなるからです。
ただ、安心してください。
モテって先天的な才能や顔面の良し悪しで決まるというより、「正しい順番とやり方を知ってるかどうか」で決まります。
- どこで出会って
- どう盛り上げて
- どう誘うか
を型に落とし込めれば、女性経験ゼロからのスタートでも簡単に結果を出せるようになります。
記事では、あなたが最短で女性経験を積めるよう
女遊び経験ゼロの原因を解明
女遊びできるようになる最短ルートを解説
記事を読めば、
「生涯を通じて女に困らない人生」
が手に入ります。
最後まで読んでってください。
なお、「NLPナンパ研究所」では、心理学・行動経済学・NLPをもとに、俺が分析・体系化した「ナンパの極意」を無料で伝えています。
これまでに「口下手」「人見知り」「奥手」などに悩む300名以上の生徒に対し、自信と会話力を向上させる場を提供してきたので、きっとナンパが上手くなる!
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33歳にして引きこもりコミュ障➤人生に大きな焦りを感じコミュ障克服トレーニング開始➤ひょんなことからナンパに出会い女優やモデル、セレブなど含む1200人を抱く➤月収10万円&借金300万円の実家パラサイト生活から3社経営する実業家に➤空前の非モテ社会を変えるべく活動
女遊びしたことがない原因と理由


まずは、あなたが今までに女遊びしたことがない・できない理由は、
気合や根性の問題ではありません。
「努力が足りなかった」「男として何か欠けていた」
わけじゃない、という話からさせてください。



オレもずっと「自分の陰キャな性格のせい」「そもそもコミュ力低いから無理」って思い込んでました。
ただ、実際に女遊び経験ゼロの人を見ていくと、原因はだいたい次の3つに集約されます。
- 出会いの数が足りてない
- 順番と方法が分かってない
- 失敗=終わりという思い込み
①「出会いの数」が圧倒的に足りてない


まず一番多いのがそもそも出会いの母数が少ないってやつ。
何事もそうですが、結果を出すにはまず「行動量」を確保しなければなりません。
たとえばナンパなら、どんなに凄腕でも女1人をゲットするのに30~150人くらいに声をかけます。
まず「量」をこなすというのが大前提なわけです。
んで重要なのは、出会いがない=自分に魅力がない、ではないということ。
単純に、今まで出会える場所や出会う手段を知らなかっただけです。
②順番と方法が分かってない


次に多いのが女子をゲットする順番と方法が分かってないというやつ。
原因は、才能じゃなくて単純に「女を口説く型を知らないだけ」です。
たとえばあなたが、初めて営業をやった時に、
- 何を話して
- どんな順番で
- どこで提案して
- どうクロージングするか
上司から事前に教わってなければ成果なんて出ないですよね?
女遊びも同じ。
もともと会話が得意かどうかじゃなくて、順番と仕組みを知ってるかどうかの問題です。
③失敗=終わりという思い込み


最後がこれ。
失敗を「終了」だと思い込んでいるせいで、行動が止まります。
でも現実は、断られても失うものなんてありませえん。
失敗は機会損失じゃなく成功に至るまでの「プラスの経験値」です。
やらない限り何も変わらない。
だからこそ、ハードルの低いことをガンガン試して回数を重ねるのが最短ルートなのです。
「女遊びしたことがない」から卒業する5ステップ


さて本題。
女遊び経験ゼロから女性経験を爆速で積み上げる方法についてお教えします。
結論、以下の5ステップを踏んでいきましょう。
ステップ1:見た目を整える
ステップ2:男同士で会話の練習をする
ステップ3:職場や店員の女性と世間話する
ステップ4:相席屋に行ってみる
ステップ5:アポを組んでホテルや自宅に誘う



順に説明していきます。
ステップ1:見た目を整える


まず最初にやるべきは、見た目を整えること。



いや、結局は見た目かよ!
なんて思われる方もいるかもしれません。
おっしゃる通り、やはり現実としてモテて女遊びしまくたいってことなら女性ウケする見た目は大事。
とはいえ実は女性ウケする見た目って思ってるよりハードルは高くないんですね。
可もなく不可もなし、足切りは食らわない
の見た目レベルで十分に女遊びはできます。
くわしくは以下の記事でも掘り下げてます。


見た目を整えることで得られる効果は大きく2つ。
1つ目は、見た目が整うと女子からの足切りが減って成功率が上がるから。
2つ目がより大事で、整えた瞬間に自分の気持ちやモチベが高まって積極的に行動できるようになるから。
「自分イケてるかも?」と思えるだけで、自己肯定感が変わって女子にアプローチする心理的ハードルが下がります。
先ほど言った通り、今まで女遊びしたことがない男性のいちばんの問題は行動量が圧倒的に足りてないこと。
そして行動のトリガーとなる自己肯定感を高めるのにもっとも手っ取り早い手段が見た目を整えるってことなわけです。
やることは難しくありません。
まずは男の見た目の3大要素、「髪」「肌」「服装」を優先的・重点的に洗練させていきましょう。



順に説明していきます。
【髪】
・5,000円以上の美容室に一回行く
まずはカットで単価5000円以上の美容室に行ってみましょう。
理由としては5000円以上であればカットのクオリティが保証されていること。
また、自分自身のマインドとして「髪のカットに5000円もかけた=かけるだけの価値のある男なんだ=モテるに値する男なんだ」といった形でブロックが外れていきます。
女遊びしたことがない男性あるあるで、そもそも自分にモテることを許さず、自分に投資しないってのがあるんです。



オレも昔はQBハウスでカットを済ませてました。
もちろんQBハウスが悪いわけじゃありません。
ただ、女遊び経験ゼロのスタートでいちばん必要なのはクオリティの高いカットをしてもらい、ビフォアフの姿に自分自身で高揚すること。
「うわ、オレけっこーイケてるやん!」
って感覚が手に入ると、行動も変わってます。
とはいえ5000円は高いって方は『minimo』というアプリを使ってください。
- 常時カットモデルを募集している
- 新人美容師の練習枠で安い
- 期間限定クーポン
みたいな形で格安、無料に近い値段でカットしてくれる所を探せます。
美容師さんへのオーダーの仕方は簡単。
「清潔感出したいです」
「セットも簡単な髪型がいいです」
「女子ウケいい感じでお願いします」
の3つで十分。



率直にオーダーして、後はお任せした方がキレイに仕上がります。
肌のキレイさも女子ウケを狙う上では欠かせません。
というか、ぶっちゃけ肌が整ってるだけで「清潔感」の点数が一気に上がります。
人は本能的に、「肌荒れ=炎症や不衛生=病気リスクのサインかも…」と感じて距離を取ります。
『行動免疫システム』と呼ばれるものです。
逆に肌が整ってると「健康で自己管理できてる」と瞬時に判断され、清潔感に直結します。
具体的な肌ケアに関しては以下の3つ。
【肌】
- 毎日の洗顔+保湿を徹底
- 1年中日焼け止めを使用する
- 一日一食は発酵食品(納豆、ヨーグルト、キムチ、味噌など)を食べて腸活
女性からの第一印象がガラッと変わります。
次はファッションについて。変に気合い入れて高い服を買う必要はありません。
大事なのは、「見た目で減点されない状態」を作ること。
結論、全身GUで十分です。
【服】
- 全身GUでOK
- まずは「女子からの減点ゼロ」の状態を作る
ポイントは3つ。
●清潔感:シワ、ヨレ、毛玉、汚れは即アウト
●色:黒・白・ネイビー・グレーのベーシックだけで組む
●サイズ感:ダボダボ、ピチピチはNG。ジャスト〜少しゆとり
たった3つで見た目の印象が一気に上がります。
迷ったら以下のセットをそろえてください。
- 無地のTシャツ or ニット(白/黒/ネイビー)
- 黒 or ネイビーのスラックス(細すぎない)
- シンプルなスニーカー(白か黒で汚れてないやつ)
- ベルトと靴下は変に主張しない
上記のセットに身を包み、プラスして髪が整ってたら普通に「清潔で感じのいい男性」になります。
ステップ2:男同士で会話の練習をする


見た目を整えた次は、いきなり女性に行かずに男同士で会話の練習をするのが最短。
男相手なら失敗してもダメージほぼゼロで、緊張も少ないですよね?
なので会話の経験値を一気に増やせて「話す筋力」が爆速で手に入ります。
身につけるべきはオモロいトーク技術じゃなく、ひたすら会話を回す型。
【無限に会話が続く型】
①1つ質問を返す
②相手の話を最後まで聞く
③リアクションする
④話題を深ぼった質問を続ける
くわしくは以下の記事で解説しています。後で読んでおいてください。


練習場所は、友だち・同僚とジム・サウナ・飲みの場とかで十分。
合格ラインは「沈黙が来ても焦らない」「会話をとめどなく回せる」ようになるまで。
すると次のステップ「女性と世間話」も楽にできるようになっています。
ステップ3:職場や店員の女性と世間話する


ステップ3で「会話の筋力」が鍛えられてきたら、次はいよいよ女性を相手にします。
とはいえ、いきなり口説こうとしないでください。
ステップの目的はシンプル。
「女性と話す」を自分の中で当たり前にすること。



ガッツリ口説きにいくんじゃなくて、女慣れした状態を作っていく段階です。
まずは身近にいる職場の女性、あるいは職場に女性がいないなら最寄りのボディショップや雑貨店の女性店員と世間話をしていきましょう。
なぜ職場の女性や店員がちょうどいいのか?
理由は明確。
- 失敗してもダメージがない
- 話しかける正当な理由がある
- 連絡先交換の打診をしなくていい
つまり、心理的リスクが最小。



ステップ3で女性を前に緊張しない自分を作り上げられれば、女遊びの難易度は一気に下がっていきます。
で、やることは「軽く世間話」だけでOKです。
- 挨拶+一言
- 軽い質問
- ちょい共感で終わる
具体的には、
「おはようございます。今日寒いっすね」
「やっぱクリスマス直前って忙しい時期なんですか?」
「そりゃ大変ですね…お疲れさまです笑」
無理に会話を続ける必要はありません。
30秒〜2分で十分。
合格ラインは以下の通り。
- 女性相手でもハッキリと声が出る
- 「女子と軽く話す」が日常の当たり前となる
- 変な緊張や「オレなんかが話しかけていいのか?」という自意識が減る
次は女性との出会いの場に自ら飛び込むステップへ進みます。
ステップ4:相席屋に行ってみる


ステップ3で「女性相手に軽く話す」が日常になってきたら、次は出会いの場に自分から出向く段階。



女遊びしたことがない男性にオススメの出会いの場は相席屋です。
理由はシンプル。
- 女性も出会い前提で来てる
- 街でナンパするやアプリで出会うより早く会話の実践を積める
- 何より「初対面の女性と席について話す」って経験値が一気に貯まる



要は安全にPDCAを回せる場ってことです。
で、相席屋での合格ラインは「女性と初対面で10分以上話せる」経験値を積むこと。
- 盛り上げる練習
- 距離感の練習
- 会話のテンポの練習
3つの練習を積んでいきます。
具体的には、以下の3つの方法で行っていきます。
①最初から「恋愛トーク」で入って盛り上げる
②恋愛ロープレで「距離を詰める」練習をする
③連絡先交換を打診する
① 最初から「恋愛トーク」で入って盛り上げる
相席屋では、様子見の世間話より
最初から恋愛トークで入った方が圧倒的に早く関係性を進められます。
相手も「出会い前提」で来ているので、遠慮する必要はありません。
使いやすい入りはこの辺。
「いきなりかもだけど、恋愛の方は今どんな感じ?」
「彼氏いる?」
「今日ここに来たってことは、出会い探し?」
一気に男女の文脈に入っていきましょう。
②恋愛ロープレで「距離を詰める」練習をする
相席屋では「恋愛ロープレ」を使って、相手の本音を引き出し、自然に距離を詰めるのが最短。
具体的には、女性が過去に沼った男のエピソードを聞き出し、その場で沼った男を演じていくというもの。
すると、相手の女性は当時の回想に入り、沼った男に抱いた恋愛感情を目の前のあなたに重ねやすくなります。
具体的には、
男「今までで一番好きだった男ってどんな人?」
女「ちょっと冷たくて何考えてるか分からない人」
女「でも落ち込んでる時は優しい」
男「たとえば…こんな感じ?」(少し近づいて)「…こっち来な」
心理的・身体的距離が一気に縮まっていきます。
③連絡先交換を打診する
①②で盛り上がって距離が縮まったら、間を空けずに連絡先交換を打診していきましょう。
具体的には、
「話おもろかったわ~LINE交換して今度また続きしよ」
「今度〇〇行くなら連絡いるし、交換しとこ」
コツは「交換したい理由」を先に述べて、サラッと軽く打診すること。
で、交換できたらスタンプを一個送っておきましょう。
返信が来れば次に繋がります。
ステップ5:アポを組んでホテルや自宅に誘う


いよいよ最後のステップです。
相席屋で連絡先を交換した女性とアポを組んでお店に連れ出し盛り上げ、ホテルや自宅に誘っていきましょう。
具体的には以下の流れ。
- まずは短時間のアポを取る
- 深層トークで関係を深める
- 距離が縮んだら次の場を提案する



順に説明します。
①まずは短時間のアポを取る
成功率が高い条件はこれ。
- 60〜90分
- 昼カフェ or 夜なら軽い飲み
- 駅近
- 日程は2択
例としては、
「この前の続きしたいし、今週どっかでお茶しよ。火か木どっちがいい?」
「来週軽くカフェ行こ。土昼か日夕どっち楽?」
軽く・具体的に・2択で選ばせるのがコツです。
② 深層トークで関係を深める
相席屋ですでに恋愛トークは済んでいるので、アポでは一段深い人間関係の話に入ります。
目的は「この人には心を開いていい」と思わせること。
- 家族との関係
- 恋愛観(大事にしてる価値観)
- 友人関係・人付き合いのスタイル
例えば、
「恋愛で一番大事にしてることって何?」
「家族とは仲いい?」
「友人関係は狭く深くタイプ?」
「共感→自分の話も少し出す」を意識するだけで、距離はグングン縮まります。
③距離が縮んだら次の場を提案する
会話が弾み、相手の温度が高ければ、次の場所に導いていきます。
「そろそろ出ようか」
「もう少し静かなところで話そう」
と言いながらホテルに入るか、タクシーに黙って乗り込む。
追従してきたらOKのサイン。
打診の仕方はこれだけ。
以上、女遊び経験ゼロの原因と今日から実行に移せる「女遊びできるようになる最短ルート」についてお伝えしてきました。
女遊びは、「行動量を確保する」と「正しい順番を着実に実行する」の2軸で進めていけばいいだけ。
あとは簡単。
今日、最初の一歩だけ踏み出してください。
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