平日ナンパは休日より成功しやすい！おすすめな理由と場所や見極め方を紹介

「週末のナンパはライバルが強すぎて勝てる気がしない…」
「平日に声をかけたら、不審がられそうで怖い」
「そもそも、どこで、誰に声をかければいいのか分からない」

あなたは今、このような悩みを抱えていませんか？多くの男性が「ナンパ＝週末の繁華街」と思い込んでいます。

しかし、金曜の夜や休日の繁華街は、イケメンやハイスペックな男性たちがしのぎを削るレッドオーシャンです。

そこで初心者が戦おうとしても、玉砕して自信を失うのがオチでしょう。

この記事では、多くの男性が見落としている平日ナンパの攻略法を徹底解説します。

時間帯別のターゲット選定から、日常に溶け込む自然な声かけフレーズ、そして平日ならではのNG行動まで、明日からすぐに使える実践的なテクニックを網羅しました。

この記事を読み終わる頃には、あなたは「平日ナンパ」という最強の武器を手に入れ、ライバルを出し抜いて理想の女性と出会うための具体的なロードマップを描けているはずです。

さらに、より実践的な会話術やマインドセットを学びたい方のために、NLPナンパ研究所公式LINEも用意しました。 

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初心者こそ平日ナンパ！おすすめな5つの理由

多くの男性は「ナンパといえば週末の夜」というイメージを持っていますが、実は初心者にとって、平日こそが最も成果を出しやすい狙い目のタイミングといえます。

週末の激戦区で疲弊するよりも、平日の隙間時間を活用すれば、驚くほどスムーズに出会いを増やすことが可能です。

なぜ平日の活動が推奨されるのか、その戦略的な5つの理由について解説していきます。

順番に見ていきましょう。

1.ライバルが少なく成功率が高い

まず挙げられる大きなメリットは、週末に比べて圧倒的に「ライバルが少ない」という点です。

土日や祝日の繁華街は、ナンパ目的の男性やスカウトマンで溢れかえっており、女性を取り合う激戦区となっています。

しかし、平日の昼間や夕方であれば、一般的な会社員の男性は仕事中であるため、競合相手が極端に減ります。

ライバルが少ないということは、それだけ1人の女性に対して落ち着いてアプローチできる時間を確保しやすいということです。

また、周囲にナンパをしている男性が少ないため、女性側も「ナンパ慣れ」しておらず、新鮮な反応を示してくれる可能性が高まります。

比較対象がいない分、あなたの魅力がストレートに伝わりやすくなり、結果として成功率の向上につながるのです。

2.1人でいる女性が多く声をかけやすい

平日は、買い物や仕事の休憩、移動中など、「1人で行動している女性」が非常に多いのも特徴です。

週末は友人と連れ立って歩いているケースが多く、初心者にとって2人組以上の女性に声をかけるのはハードルが高くなります。

しかし、平日であれば1人で歩いている女性を見つけるのは難しくありません。

1人でいる女性は、話し相手がいなかったり、単調な時間を過ごしていたりすることが多く、そこに声をかけることで「日常の隙間」に入り込めます。

彼女たちは退屈を感じていることも多く、そこに非日常的な出会いを提供することで、会話が弾みやすくなるケースが少なくありません。

1対1の状況を作りやすい平日は、心理的な負担も少なく、初心者にとって絶好の練習場と言えるでしょう。

3.ナンパ慣れしていない女性と出会える

平日の昼間などは、普段ナンパされ慣れていない層と出会える貴重なチャンスです。

具体的には、パート帰りの主婦や、授業の空き時間に街に出ている女子大生などがターゲットになります。

特にパートをしている主婦層などは、普段は「時給で働いている」という感覚を持っていることが多く、男性から女性として扱われること自体に喜びを感じやすい傾向があります。

普段ナンパスポットにいないような層は、警戒心が薄く、褒め言葉を素直に受け取ってくれることが多いです。 

「素敵ですね」とストレートに褒めるだけで承認欲求が満たされ、好意的な反応が返ってくることも珍しくありません。

スレていない女性との出会いは、初心者にとって自信をつけるための大きなステップとなるはずです。

4.平日休みの職種の女性と仲良くなれる

平日休みの職業に就いている女性を狙い撃ちできるのも、平日ナンパの大きな醍醐味です。

アパレル店員、美容師、看護師、介護士といった職種は、土日が仕事で平日が休み、あるいはシフト制で勤務している場合が多い特徴があります。

彼女たちは仕事柄ストレスが溜まりやすく、また職場が女性社会で男性との出会いに飢えているケースが少なくありません。

特に、早番終わりの夕方の時間帯などは、「仕事終わりに一杯飲みたい」「癒やされたい」という心理状態になっていることがよくあります。 

そういったタイミングで「仕事終わりですか？お疲れ様です」と労いの言葉をかけたり、職業ならではの話題（ネイルやファッションなど）を振ったりすることで、一気に距離を縮めることが可能です。

彼女たちにとって、平日に行動できる男性は貴重な存在となり得るのです。

5.週末デートの約束を取り付けやすい

平日に出会うことは、直近の週末デートの約束を取り付けやすいというメリットもあります。

例えば、火曜日や水曜日に出会って連絡先を交換した場合「今週末の予定は？」という話題が自然な流れで出しやすいです。

出会ってから週末までの期間が短いため、相手の記憶が新しいうちにデートに誘うことができ、ドタキャンされるリスクも減らせます。

また、その場ですぐにデートができなくても、平日の仕事終わりなどのちょっとした時間を使って「サクッと一杯」という提案もしやすいでしょう。 

短い時間での接触を繰り返すことで親近感を高め、週末にゆっくりデートをするというステップを踏むことも可能です。

このように平日の出会いは、週末に向けた種まきとしても非常に効率的と言えます。

【エリア別】平日ナンパで成功しやすい場所5選

平日におけるナンパでは、週末とは異なり「女性がどのような心理状態でそこにいるか」を見極めて場所を選ぶことが非常に重要です。

 仕事帰りの解放感や、休日の暇つぶしなど、平日の「日常の隙間」を狙うことで、初心者でもスムーズに会話を始められます。

ここでは、特に成功率が高いとされる5つのエリアと、そこでの具体的な立ち回り方を解説していきましょう。

なお、初心者には向かないナンパスポットを、動画「【超穴場！】多くのナンパ師が知らない、実はヤレる最強のナンパスポット10選」で解説しているので、こちらも見ておいてください。

駅周辺

まずおすすめしたいのが、新宿や池袋といった「ターミナル駅の周辺」です。 

多くの人が行き交う場所ですが、特に狙い目なのは「待ち合わせをしている女性」や「移動の合間に時間を潰している女性」です。

平日の夜などは、飲み会やアポの待ち合わせをしているケースが多く、手持ち無沙汰にしている瞬間があります。

具体的には、駅の改札付近や待ち合わせスポットで、スマホをいじりながら立っている女性を探してみてください。

「これから飲み会ですか？」や「誰か待ってるんですか？」といった自然なフレーズで話しかけることで、警戒されずに会話をスタートしやすいでしょう。

たとえば、アプリのアポ待ち合わせで相手が期待外れだった場合、後から連絡を取り合って合流できるパターンもあります。

このように、意外なチャンスが転がっているのが駅周辺なのです。

カフェ

落ち着いた雰囲気で話せるカフェもおすすめです。

特に平日の昼間は、予定と予定の隙間時間を埋めている女性や、買い物の休憩をしている女性が多く滞在しています。

カフェでのナンパは「シチュエーションナンパ（ステルスナンパ）」と呼ばれ、いきなり街中で声をかけるよりも自然な流れを作れるのが魅力です。

例えば、隣の席や近くにいる女性に対して「そのドリンク美味しそうですね」「何飲んでるんですか？」と、その場の状況（共有ゾーン）をきっかけに話しかけてみましょう。

カフェにいる女性はリラックスしていることが多く、唐突なナンパというよりも「世間話」の延長として受け入れてもらいやすい傾向があります。

無理に連れ出そうとせず、その場で少し会話を楽しむだけでも十分な関係構築になります。

大型書店

意外な穴場として知られているのが「大型書店」です。

書店にいる女性は基本的に暇を持て余しており、特に「漫画コーナー」にいる女性は狙い目と言えます。

なぜなら、恋愛漫画などを探している女性は、現実の恋愛に飢えていたり、非日常的な刺激を求めていたりするケースがあるからです。

アプローチの方法としては、彼女が手に取っている本や見ている棚に関連して「その漫画面白いですか？」や「おすすめありますか？」と聞いてみてください。

本屋で声をかけられるというシチュエーション自体が珍しいため、相手の印象に残りやすく、会話が弾めば「じゃあちょっとお茶でもしながら教えてくださいよ」と自然に誘い出すことも可能です。

静かな場所なので、落ち着いたトーンで話しかけることを意識しましょう。

相席屋

お酒の力を借りて仲良くなりたいなら、相席屋や「HUB」のような気軽なスタンディングバーも有効です。

特に平日の夕方17時から19時頃は、早番で仕事が終わったアパレル店員や美容師などが「仕事終わりに一杯飲みたい」という気分で訪れていることがあります。

彼女たちは仕事のストレスを発散したいと考えているため、ノリ良く接すると反応が良い傾向にあります。

ここでは、堅苦しい挨拶よりも「お疲れ様です、仕事終わりですか？」といった労いの言葉から入るとスムーズです。

そのため、短時間で打ち解けて「この後飲み直そうよ」と次の店へ連れ出す展開も作りやすいのが特徴です。

ショッピングモール

駅ビルやドン・キホーテなどの「商業施設・ショッピングモール」もおすすめです。

特に施設内の休憩スペースやベンチに座っている女性は、買い物の合間で疲れていたり、暇つぶしをしていたりすることが多く、心理的に隙が生まれています。

特にドン・キホーテなどは深夜でも営業しているため、終電を逃した女性や夜遊び気分の女性と出会える可能性が高いです。

声をかける際は「買い物中ですか？」「めっちゃ買いましたね」など、相手の状況を拾った言葉をかけるとノッてきます。

また、もしゲームセンターが併設されているなら、UFOキャッチャーなどを口実に「これ取るの手伝ってよ」と巻き込むようなアプローチも有効です。

場所柄、あまり気取らずにフランクに接すれば、親近感を抱かせやすくなります。

なお、ドン・キホーテでのナンパ方法は、関連記事「ドンキのナンパは成功しやすい！狙い目の売り場や声かけのコツを紹介」で解説しているので、読んでみてください。

【時間帯別】平日ナンパで成功しやすいシーン

平日のナンパを成功させるには、時間帯に合わせた戦略が欠かせません。

週末であれば一日中どの時間帯でも幅広い層の女性が街にいますが、平日においては時間ごとに「街にいる女性のタイプ」と「心理状態」が劇的に変化します。

やみくもに声をかけるのではなく、それぞれの時間帯にマッチした戦略を取ることで、無視されるリスクを減らし、効率的に出会いを掴み取ることが可能です。

ここでは、3つの主要な時間帯における攻略ポイントを解説します。

ぜひ、意識してみてください。

昼（10時〜16時）：主婦・休憩中のOL狙い

平日の日中は、街全体の時間の流れが緩やかで、落ち着いて会話ができる時間帯です。

この時間帯に街にいるのは、主に買い物を楽しむ主婦層や、ランチタイム・外回りの休憩をとっているOL、そして授業がない大学生などが中心となります。

特に12時から13時のランチタイムは、オフィス街でOLに声をかける絶好のチャンスですが、彼女たちは休憩時間が限られているため、いきなり深い関係になるのは難しいです。

「美味しいお店を知りませんか？」と手短に話しかけ、素早く連絡先を交換する「時短ナンパ」がこの時間帯の鉄則となります。

一方で、14時以降のカフェや公園にいる女性は比較的時間に余裕があることが多く、シフト休みの社会人や学生である可能性も高いため、じっくりと関係構築を図るアプローチも有効でしょう。

夕方（17時〜19時）：仕事終わりの解放感を狙う

17時から19時は、多くの企業が終業時間を迎え、街全体が「オン」から「オフ」へと切り替わるタイミングです。

一日中仕事や勉強を頑張った女性たちは「やっと終わった！」という強い開放感に包まれています。

この心理的なガードの緩みこそが、ナンパの成功率を跳ね上げる最大の要因です。

「お仕事お疲れ様です」という労いの言葉が、心にスッと入り込みやすいのもこの時間帯ならではの特徴といえるでしょう。

特に、ノー残業デーが多い水曜日や週末前の金曜日の夕方は狙い目です。

翌日の仕事のプレッシャーが少ないため「もし良かったら、軽く一杯どうですか？」というカジュアルな誘いに乗ってくれる確率が上がります。

これからの自由時間をどう過ごそうか迷っている女性を見逃さないようにしましょう。

夜（20-22時）：仕事終わりの癒し需要を狙う

夜が深まるこの時間帯は、残業終わりの会社員や、マッチングアプリのアポ帰りの女性がターゲットになります。

特に注目したいのが、アプリでのデートが期待外れで「不完全燃焼」のまま帰路についている女性です。

恵比寿や銀座などのエリアでは、相手の男性が誠実すぎてつまらなかったり「上品ぶる」ことに疲れてしまったり、その反動で「乱れたい」「本音で話したい」と思っていることがあります。

こうした女性には、「お疲れ様、仕事帰り？」と労いの言葉をかけたり「今日会った男、どんな感じだった？」「期待外れだったでしょ？飲み直そうよ」と核心を突くような声をかけたりするのが効果的です。

仕事や人間関係のストレスを抱えている時間帯だからこそ、相手の「癒されたい」「発散したい」というニーズに寄り添うことが大事です。

なお、銀座でのナンパ方法については、関連記事「銀座のナンパスポットおすすめ18選！女性の特徴や戦略・注意点も解説」で詳しく紹介しているので、読んでみてください。

平日ナンパ特有のターゲット属性と見極め方

平日のナンパにおいて最も重要なのは、曜日や時間帯によって「街にいる女性の属性」が大きく異なることを理解することです。

週末であれば、遊びに来ている学生や休日の会社員が一律に混ざり合っていますが、平日は時間帯ごとに層が入れ替わります。

このリズムを掴まずに闇雲に声をかけても、仕事中の女性に無視され続けるだけでしょう。

逆に言えば、ターゲットの行動パターンさえ把握してしまえば、ライバルが少ないブルーオーシャンで効率的に出会いを探すことが可能です。

ここでは、平日特有のターゲット属性と、それぞれの見極め方について解説していきます。

意識して狙ってみてください。

パート・専業主婦（特に狙い目）

平日の昼間（10時から16時頃）に最も狙い目となるのが、パート終わりの主婦や専業主婦です。

彼女たちは、夫や子供がいない日中の時間帯に自由行動をしており、新宿や池袋などのターミナル駅で買い物をしている姿がよく見られます。

なぜ彼女たちが狙い目かというと、日常にマンネリを感じており、また自分の価値を低く見積もっている傾向があるからです。

そのため、男性から1人の女性として丁寧に扱われたり、外見を褒められたりすると、承認欲求が強く満たされます。

生活感のある服装や、スーパーの袋ではなくデパートの紙袋を持っている女性を見つけたら、積極的に声をかけてみる価値があります。

場所は繁華街や、パート先の近くなどが有効です。

地元のスーパーなどは知り合いに見られるリスクがあるため避けるべきですが、繁華街であれば「人混みに紛れられる」という安心感から警戒心が薄れます。

ランチタイムのOL

オフィス街や繁華街で12時から13時の間に見かけるのが、ランチタイム中のOLです。

彼女たちは首から社員証を下げていたり、財布とスマホだけを持って歩いていたりと、見分けるのは難しくありません。

ただし、休憩時間が限られているため、その場ですぐに長時間連れ出す「即系」のナンパは難しいです。

ここでは、無理に連れ出そうとせず「連絡先の交換」や「顔見知りになること」をゴールに設定しましょう。

例えば、同じ定食屋などで「それ美味しそうですね」と軽く声をかける「単純接触効果」を狙うのも有効です。

短い時間で好印象を残し「今度仕事終わりに飲みに行きましょう」と、後日の約束を取り付ける種まきとして活用するのが賢い戦略となります。

シフト休みの美容師やアパレル系

平日に私服で歩いている若い女性の中には、美容師やアパレル店員など、土日出勤・平日休みの職種の人が多いです。

また、シフト制のため、早番で上がった夕方（17時〜19時頃）に街を歩いていることもあります。

彼女たちの特徴は、トレンドを押さえたおしゃれなファッションと、派手めなメイクや髪色です。

この層は、女性社会特有の人間関係や長時間労働でストレスを抱えていることが多く、パーッと飲んで発散したいという欲求を持っています。

そのため「仕事帰り？お疲れ様」と労いの言葉をかけたり、プロ意識をくすぐるようにファッションの細部を褒めたりすると反応が良いです。

ノリが良く、フットワークも軽いため、そのまま居酒屋デートにつながりやすいタイプと言えるでしょう。

なお、居酒屋での会話のコツを知りたい人は、関連記事「居酒屋でナンパを成功させるための心得と会話テクニック｜NG行動も紹介」を参考にしてみてください。

空きコマや授業終わりの女子大生

平日の日中から夕方にかけては、授業の空きコマや全休で街に出ている女子大生もターゲットになります。

見極める際の特徴は、トートバッグやリュックを持ち、少しラフな格好をしている点や、カフェで長時間スマホをいじっている姿です。

彼女たちは社会人に比べて時間に余裕があり、好奇心も旺盛な女性が少なくありません。

アプローチの際は、「今日、学校サボり？」や「就活中？」など、学生ならではの話題を振ると警戒心が解けやすくなります。

特に地方から出てきたばかりの学生などは、都会での出会いに憧れを持っていることもあり、年上の男性からのアプローチに新鮮さを感じてついてきやすいです。

先輩風を吹かせてリードしてあげるとスムーズでしょう。

営業回り中の女性会社員

平日の日中、スーツやオフィスカジュアルに身を包み、大きな鞄を持って早足で歩いているのが営業中の女性会社員です。

基本的には仕事中のため、ナンパの難易度は非常に高いですが、成功すればスペックの高い女性と出会える可能性があります。

彼女たちは移動中やアポイントの合間の調整時間にカフェにいることも多いです。

声をかける際は、「お仕事大変そうですね」「一瞬だけサボりませんか？」といった、仕事の忙しさに共感する声かけがよいでしょう。

ただし、本当に急いでいる場合も多いため、しつこくするのは厳禁です。

一瞬の隙間時間を共有し、連絡先だけでも交換できれば御の字と考え、スマートな振る舞いを心がけることが、デキる男としての評価につながります。

飲み会・アポ帰りの女性

平日の21時以降、繁華街や駅周辺で見かける、少し顔が赤らんでいる女性やテンションが高めの女性は、会社の飲み会や食事会の帰りであると推測できます。

アルコールが入っていることで心理的なガードが下がっており、普段なら無視されるような声かけにも反応してくれる可能性が高いです。

また「飲み足りない」「終電までもう少し話したい」というニーズを持っていることもあり、二軒目への打診が成功しやすいでしょう。

見極め方は、千鳥足まではいかなくとも足取りが軽やかだったり、1人でニヤニヤしながらスマホを見ていたりする様子です。

ただし、泥酔している相手はトラブルの元になるため避けるべきです。

あくまで「ほろ酔いで気分の良さそうな女性」を狙い、楽しい雰囲気のまま会話を盛り上げましょう。

終電を逃した女性

深夜0時を過ぎ、駅前や繁華街でタクシーを探していたり、所在なさげに立っていたりする女性は、終電を逃した層です。

この時間帯の女性の心理は、「帰る手段がない」「始発までどうしよう」という不安と「もうどうにでもなれ」という開放感が入り混じっています。

判断力が鈍っていることも多く、打診が非常に通りやすいです。

声をかける際は「もしよかったら、近くのネットカフェかホテルを探すの手伝いましょうか？」と、まずは親切心を見せましょう。

ナンパというより人助けのスタンスで接することで、相手に絶対的な安心感を与えられます。

ここで紹介したのは、ほんの一部にすぎません。さらに詳しい情報は公式LINEで配信しているので、興味がある人はぜひ登録しておいてください。

平日ナンパを成功させるための5ステップ

平日のナンパは、週末とは異なり「限られた時間」の中で結果を出す必要があります。

仕事帰りや休憩中など、日常の隙間時間を狙うため、だらだらと時間をかける余裕はありません。

そのため、準備からクロージングまで、無駄のない洗練されたステップを踏むことが成功への近道となります。

ここでは、初心者が平日に結果を出すための具体的な5つのステップをみていきましょう。

心理学的なテクニックも交えて解説していきます。

ステップ1：準備（外見とマインド）

まず最初に取り組むべきは、家を出る前の「外見」と「マインド」の準備です。

特に平日の街中では、仕事帰りの疲れたサラリーマンが多く歩いています。その中で女性の目を引くには「清潔感」と「非日常感」が不可欠です。

肌が荒れていたり、髪がボサボサだったりすると、女性は本能的に「遺伝子が弱い」「病気を持っているかも」と判断し、足切りされてしまいます。

また、ファッションに関しては、無理に高級ブランドで固めたり、雑誌『LEON』のようなコテコテの「ちょいワルおやじ」風にする必要はありません。

むしろ、若い世代に人気のお笑い芸人のような、親しみやすくトレンドを押さえた服装のほうが「同世代感」や「現役感」が出て反応が良くなります。 

マインド面では「断られて当たり前」と開き直りつつも「自分はモテる男だ」と自己暗示をかけることが重要です。

自信のない態度は女性に即座に伝わり、不審がられる原因になります。

ステップ2：ターゲット選定

準備が整ったら、次は「誰に声をかけるか」というターゲット選定が欠かせません。

やみくもに声をかけるのは、弾切れの鉄砲を撃つようなものです。

時間帯や場所によって出会える女性の属性は大きく異なります。

まずは「今日の自分はどの時間帯に、どのエリアで、どんな女性にアプローチしたいのか」を具体的にシミュレーションしてみましょう。

例えば「今日は18時に〇〇駅で、仕事帰りの20代OLをターゲットにしよう」「昼過ぎに△△のカフェで、1人で過ごしている女性に声をかけてみよう」といった形です。

事前に戦略を立てることで、いざ現場に立った時の迷いがなくなり、自信を持って行動に移せるようになります。

ステップ3：アプローチ（声かけ）

ターゲットを見つけたら、いよいよアプローチです。

ここでは、不審者と思われないための「自然な入り方」で相手を安心させることが必須となります。

いきなり「可愛いね」と褒めると、女性はどう返していいか分からず困惑するでしょう。

まずは「共有ゾーン」と呼ばれる、お互いが五感で感じている事実を口にするのがおすすめです。

例えば「今日めちゃくちゃ暑いですね」「あの看板、目立ちますね」といった、その場の状況や天候についての話題から入ります。

これなら女性も「そうですね」と同意しやすく、自然に会話のキャッチボールが始まります。

また、平日は警戒心を持たれやすいため「仕事が早く終わって時間が空いたんで」といった自己開示を早めに行い「怪しいものではない」と安心感を与えることもテクニックのひとつです。

なお、初心者がやりがちな最初の声かけについて、動画「【初心者やりがち】女子もドン引き！「最低のオープナー」とは」で解説しているので、見ておいてください。

ステップ4：会話の展開（感情の共有）

足が止まり会話が始まったら、次は相手の感情を動かすトークを展開します。

ここでやってはいけないのが、名前や職業、住んでいる場所などを矢継ぎ早に聞く「尋問」です。

事実はどうでもよく、重要なのは「感情の共有」だと認識してください。

「その服おしゃれだね、そういう系統好きなの？」「なんか今日、めっちゃいいことありそうな顔してるね」といった、相手の雰囲気や持ち物から感情や背景を推測する質問を投げかけましょう。 

また、早い段階で恋愛話に持ち込むのも有効です。

「彼氏とはどれくらい続いてるの？」「最近ドキドキすることあった？」など、プライベートな話題に踏み込むことで、単なる立ち話から「男と女の会話」へと空気をシフトさせられます。

ステップ5：クロージング（連れ出し・打診）

会話が盛り上がったタイミング（ピーク）で、すかさず場所を変える打診を行います。 

平日は翌日に仕事がある場合も多いため長時間拘束されると思われないよう「ちょっと一杯だけ飲もう」「あっちに良いカフェがあるから15分だけ」と、気軽さと短時間であることを強調するのがコツです。 

ダラダラと会話を続けると、せっかくの高揚感が冷めてしまい「やっぱ帰ります」と言われるリスクが高まります。

もし「明日早いんで」と断られても、それは建前（軽い女と思われたくない）であるケースがほとんどです。

「俺も早いからすぐ解散するよ」と軽く受け流し、強気でリードすることで、女性は「じゃあ少しだけなら」と言い訳を作ってついてきてくれます。

打診は、相手の反応を伺うのではなく「行くのが当たり前」という堂々とした態度で行いましょう。

なお、ホテルへの連れ出し方がわからないという人は、関連記事「【完全版】ホテルにお持ち帰りする流れ！失敗しない誘い方と注意点」を参考にしてみてください。

平日ナンパで使える声かけフレーズ

平日のナンパは、週末のお祭り騒ぎのような雰囲気とは異なり、女性も「日常モード」で街を歩いています。

そのため、いきなり「可愛いね」と褒めるだけの単調なアプローチでは、不審がられて無視されてしまう可能性が高いでしょう。

日常の風景に溶け込みつつ、自然に会話をスタートさせるには、いくつかの鉄板フレーズや心理テクニックを知っておくことが大事です。

ここでは、初心者が明日からすぐに使える具体的な声かけのパターンを5つのカテゴリーに分けて紹介します。

なお、初心者が声かけしやすいフレーズを、動画「ナンパ初心者が最も成功しやすい声かけフレーズとは？」でも詳しく解説しています。

声かけのレパートリーが少ない人は、ぜひ見てください。

基本のオープナー

もっとも自然で、かつ無視されにくいのが「共有ゾーン」を活用したアプローチです。

これは、お互いが見ている景色や感じている気温など、共有している事実を口に出しましょう。

いきなり容姿を褒めると女性は身構えてしまいますが、天気や街の状況についてのコメントなら、誰でも「そうですね」と答えやすく、会話のハードルが下がります。

例えば、雨の日であれば「あいにくの天気ですね」、猛暑日であれば「あと2秒で熱中症になりますよ」といったフレーズが有効です。 

また、街中の建物を見て「あのビル、めっちゃ高いね」と触れるのも良いでしょう。

まずは相手の警戒心を解き、イエスセット（肯定的な反応）を引き出すことから始めるのが、会話を続けるためのコツです。

時間帯・ターゲット別のフレーズ

平日は時間帯によって街にいる女性の属性がガラリと変わるため、相手の状況に合わせたフレーズ選びが重要です。

例えば、昼間にカフェや街中で暇そうにしている学生やフリーター風の女性には「暇すぎて死ぬんじゃないかと思って心配で声かけました」や「なんか無の境地みたいな顔してるけど、授業つまんなかったの？」といった、退屈さをいじるようなアプローチが刺さります。

「仕事終わりですか？お疲れ様です」と労ったり、飲み屋街で1人でいる女性には「今日待ち合わせ？よかったら僕が代打しますよ」と冗談めかして声をかけるのも効果があります。

相手の今の状況を推測し、その文脈に合わせた言葉を投げることで、「この人は状況が分かっている」と思わせられます。

警戒心を解く「自己開示」フレーズ

平日の昼間や夕方に声をかけられると、女性は本能的に「この人、仕事なにしてるの？怪しい人？」と警戒します。

この警戒心を解くために必須なのが、早い段階での「自己開示」です。

自分が何者で、なぜ声をかけたのかを先に伝えることで、相手に安心感を与えられます。

具体的には「今仕事が終わったばかりで、ちょっと時間が空いたので」や「あいにくの天気ですね。僕も雨宿りしてて暇だったんで」といったフレーズを使います。

また、緊張していることを隠さずに「美人すぎて緊張して、変な声が出ちゃいました」と伝えてしまうのも有効です。

自分の状況や感情を素直にさらけ出すことで、相手も心を開きやすくなり、会話のキャッチボールがスムーズになります。

相手を笑わせる・脱力させる「ユーモア・いじり」フレーズ

真面目すぎるアプローチは重たくなりがちですが、ユーモアを取り入れることで場の空気を和ませられます。

特に有効なのは、明らかに断られる前提の「ボケ」をかますことです。

例えば、寒い日に「今日寒いんで、そのモコモコの服、1個もらっていいですか？」と聞いたり「今からハワイ行きませんか？」と突拍子もない誘いをしてみたりします。

また、褒めつつも少しいじる「褒めいじり」も効果的です。

「美人すぎて緊張するから、もっとブスにしてきて欲しかったです」や「可愛すぎるので、心の中で程よくボカしを入れて見てていいですか？」といったフレーズは、相手を悪い気にさせずに笑いを取れます。

笑いが生まれれば心理的な距離が一気に縮まり、その後の連絡先交換やデートの打診も通りやすいです。

「いじり方がわからない」と言う人は、動画「女性の正しいイジり方！これができれば確実に仲良くなれます。（褒めイジリパターン）」を参考に真似してみてください。

その他の使えるテクニック

会話のきっかけとして、相手のファッションや持ち物を具体的に褒めるのも強力な武器になります。

漠然と「おしゃれですね」と言うのではなく「そのネイル、色が綺麗ですね」「そのバッグ、意外に見ないデザインでいいですね」と細部を指摘するのです。

そうすると「私のこだわりを見てくれている」という承認欲求を満たせます。

さらに、少し変化球として、相手の行動を実況するように話しかけるのも効果的です。 

例えば、カレー屋の看板を見ている女性に「カレーマップ見てるんですか？僕の顔がカレーっぽいから来たのかと思いました」と声をかけてみましょう。

また、買い物をしている女性に「めちゃくちゃ買いましたね、家出ですか？」といじったりすることで、普通のナンパとは違う印象を残せます。

相手の記憶に残るワンポイントを作ることが、成功への近道です。

これだけは避ける！平日ナンパのNG行動

平日のナンパは、週末のお祭りムードとは異なり、女性も仕事や学校などの「日常」の中にいます。

そのため、少しでも違和感を与えると、即座に不審者として警戒されてしまうリスクが高いです。

成功率を上げるためには、攻めのテクニックだけでなく、女性に不快感を与えないための配慮が欠かせません。

ここでは、初心者が陥りやすい、平日ならではの致命的なNG行動を4つ紹介します。

・これらを避けるだけで、あなたの印象は劇的に良くなるはずです。

しつこく追いかける・長々と引き留める

平日の女性は、次の予定があったり、仕事で疲れて早く帰りたかったりと、基本的に時間に追われていることが多いです。

そんな状況で、断られているのにしつこく食い下がったり、ダラダラと長話を引き伸ばそうとする行為は絶対にやめましょう。

相手の都合を無視した行動は、「余裕のなさ」や「必死感」として伝わり、女性に恐怖心を与えてしまいます。

もし「急いでいるんで」と断られたら「お疲れ様、じゃあまたね」と潔く引く余裕を見せることが大切です。

あっさりと引き下がることで「この人はがっついていない、まともな人かも」という安心感を与えられます。

短時間で好印象を残し「もう少し話したかったな」と相手に思わせるくらいで切り上げるのが、次につなげるための鉄則です。

初対面で仕事の愚痴などネガティブな話題

「仕事が大変でさ…」といったネガティブな話題や愚痴は、平日のナンパでは禁物です。

ただでさえ仕事や人間関係のストレスを抱えている平日に、見知らぬ男性の暗い話を聞かされるのは、女性にとって苦痛でしかありません。

女性は会話において、事実の報告よりも「感情の共有」を重視する傾向がありますが、それはポジティブな感情に限ります。

疲れている時だからこそ、ユーモアを交えたり、共感できる軽い話題を提供したりして、相手の気分を上げてあげましょう。

「この人といると元気が出る」「癒やされる」と思わせられれば、自然と連絡先交換やデートの成功率は高まります。

すぐに下心を見せる言動

「これから遊ばない？」「ホテル行こうよ」といった、あからさまな下心を見せる言動は、街中でのナンパでは警戒心をマックスにさせるため、絶対にNGです。

クラブや出会いを目的とした場所ならまだしも、平日の路上やカフェでいきなり性的なアプローチをされると、女性は「大切にされていない」「軽い女だと思われている」と感じ、強い拒絶反応を示します。

まずは「1人の女性として興味を持った」「雰囲気が素敵だと思った」という誠実な姿勢を見せましょう。

もちろん男性としての魅力や色気は必要ですが、それは言葉ではなく、余裕のある態度や視線で伝えるものです。

スマートな会話で安心感を与え、まずは信頼関係を築くことに注力してください。

ホテルへの誘導は、十分に仲良くなってからのステップです。

TPOをわきまえない服装や馴れ馴れしい態度

平日の街中にそぐわない派手すぎるファッションや、清潔感のない服装をしていると、それだけで「関わりたくない人」というレッテルを貼られてしまいます。

特に平日のオフィス街や駅周辺では、周囲から浮いてしまうような奇抜な格好は「常識がない人」と見なされる原因です。

また、初対面なのに過度に馴れ馴れしい態度を取ったり、距離感が近すぎたりするのも、品がないと思われて敬遠されます。

TPOをわきまえた清潔感のあるオフィスカジュアルやきれいめな私服を心がけ、親しみやすさの中にも最低限の礼儀を持つことが大切です。

特に平日は周囲の目も厳しいため「隣を歩いても恥ずかしくない男性」であることを外見と態度で示す必要があります。

清潔感は、女性が本能的に「遺伝子の強さ」や「健康状態」を判断する基準にもなるので、スキンケアや髪型にも気を配りましょう。

スキンケアのやり方については、動画「【30,40代必見】女性に清潔感を与える「メンズスキンケア」の基本を解説します」を見て、参考にしてください。

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